Rodzajów aktywności dla kobiet jest coraz więcej. Tańce w szpilkach, rozciąganie na szarfach czy taniec na rurze. Dla osób, które nigdy tego nie robiły, wydaje się to bardzo proste i niepodobne do pocenia się na siłowni czy biegania na bieżni. Jednak zdanie zmienia dopiero ten, który spróbuje iść na taką lekcję tych sportów.
Jakie są wygodne stroje na pole dance?
Chociaż dla niedowiarków to niepodobne, żeby takie ćwiczenia były skuteczne i prowadziły na przykład do powiększenia tkanki mięśniowej, jednak okazuje się, że właśnie już po kilku takich wizytach na ćwiczeniach, czuje się każdy mięsień. Taniec na rurze, czyli pole dance jest na przykład niesamowicie wymagający dla naszego ciała. Już po pierwszej lekcji czujemy takie mięśnie, o których pochodzeniu nawet nie wiedziałyśmy. Dlatego wygodny strój na pole dance to podstawa. Podczas ćwiczeń nic nas nie może krępować czy nie możemy czuć jakiegokolwiek dyskomfortu z powodu ubrań. Ubranie powinno być również z takiego materiału, aby nie ślizgał się nam na rurze czy też nie był nieprzepuszczalny. Najlepszym wyborem są krótkie szorty- gołe uda i nogi będą najlepsze w przyczepności do rury. Dobry będzie również top na ramiączkach. Nie uchronimy ciała w koszulce na długi rękaw przed siniakami, które na pewno na początku będą a tylko sprawimy, że będzie nam zbyt gorąco co będzie nam przeszkadzało w wykonywaniu ćwiczeń.
Jeśli chodzi o ten rodzaj sportu- zazwyczaj wybierają go kobiety, dlatego mowa o stroju właśnie dla nich. Jednak coraz częściej można spotkać mężczyzn, którzy również próbują swoich sił na rurze- wtedy spodnie typu legginsy i koszulka będą najlepszym wyborem. Nie krępowanie ruchów i elastyczny materiał na pewno muszą tutaj odgrywać najważniejszą rolę przy wyborze ubrania.